笑笑厨房

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简介

#笑笑厨房微博美食课堂#甜品——低卡奇异果酸奶杯
女生对于甜品的诱惑力,心情总是纠结的!一心想要保持饶
人的身材,而面对高热量的甜品,“食”与“不食”之间可
谓是左右为难啊!想要享受美味不减分,可以用含低脂肪的
酸奶来代替高热量的奶油,不仅营养更加健康,口味也变得
特别的丰富和好味!

用料  

猕猴桃 4个
酸奶 400克
燕麦饼干 80克
枫糖浆 20毫升
4茶匙

笑笑厨房的做法  

  1. 【食材】
    猕猴桃4个
    酸奶400克
    燕麦饼干80克
    枫糖浆20毫升
    糖4茶匙

    笑笑厨房的做法 步骤1
  2. 将猕猴桃去皮去果
    肉;用搅拌机打碎。

    笑笑厨房的做法 步骤2
  3. 将燕麦饼干敲碎,
    取一些放入器皿中。

    笑笑厨房的做法 步骤3
  4. 将酸奶与步骤1,加
    入枫糖浆、白糖搅拌
    均匀放入器皿中即可。

    笑笑厨房的做法 步骤4

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