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沙拉
圣女果苦瓜沙拉
圣女果苦瓜沙拉
2
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邢阿吻
秋天干燥的气候极易上火，小食一些苦瓜和圣女果能够去火消食，润脾健胃。
用料
圣女果
15个
熟芝麻
少许
苦瓜
1根
盐
1茶匙
白糖
3茶匙
白醋
2茶匙
清水
适量
圣女果苦瓜沙拉的做法
苦瓜洗净去籽，切成薄片，放入开水中焯一分钟，捞出过凉
圣女果对半切开
将圣女果、苦瓜放入碗中，倒入盐、白糖、白醋拌匀，撒上熟芝麻即可
小贴士
苦瓜用热水焯一下可以将苦味降低
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2012-10-11 20:40:40
33 收藏
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