低脂快手菜【鲜蔬虾饼】

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吃虾大户🤤

用料  

大虾
蔬菜粒 适量
白葡萄酒(料酒) 一小勺
生抽 少许
白胡椒粉 适量

低脂快手菜【鲜蔬虾饼】的做法  

  1. 虾头留着炸虾油~

    低脂快手菜【鲜蔬虾饼】的做法 步骤1
  2. 虾头冷油下锅慢慢炸香。

    低脂快手菜【鲜蔬虾饼】的做法 步骤2
  3. 虾头捞出,过滤清澈虾油。

    低脂快手菜【鲜蔬虾饼】的做法 步骤3
  4. 虾肉去虾线用到切碎,我喜欢吃到虾肉颗粒大那种,切的不是很细。

    低脂快手菜【鲜蔬虾饼】的做法 步骤4
  5. 加入白胡椒和生抽,一点白葡萄酒
    没有白葡萄酒用料酒也行。

    低脂快手菜【鲜蔬虾饼】的做法 步骤5
  6. 顺时针搅拌均匀上劲

    低脂快手菜【鲜蔬虾饼】的做法 步骤6
  7. 加入蔬菜粒

    低脂快手菜【鲜蔬虾饼】的做法 步骤7
  8. 锅里刷油,一点点就够。

    低脂快手菜【鲜蔬虾饼】的做法 步骤8
  9. 虾肉分成合适的大小放入锅中,正反面中小火煎三分钟。

    低脂快手菜【鲜蔬虾饼】的做法 步骤9
  10. 特别香!

    低脂快手菜【鲜蔬虾饼】的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2022-01-11 17:59:53
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