玄米茶

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玄米茶适合体内湿热人士引用,还能降血压哦!

用料  

玄米茶的做法  

  1. 糙米洗净,放置风干。

  2. 用一铁锅,慢火烘干。开大火将糙米炒黄,文火炒香,看到糙米变成爆米花的样子就关火。放凉,用罐子装着。喝茶的时候加入茶叶就是玄米茶!

小贴士

因为本人肠胃比较虚弱,用红茶,味道比较浓郁。如果用绿茶味道比较清淡。

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玄米茶的答疑

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