月子餐都吃了啥
0
人做过这道菜
小酒妈妈小酒量
有那么一个特殊时段叫作月子，在那个时间有人在坐月子，有人在伺候月子😙于是就有了坐月子菜谱及伺候月子的步骤
用料
| 新鲜肉蛋奶蔬果菇 | 520克 |
| 早起晚睡 | 每天 |
| 爱心 | 1/5心房 |
| 耐心 | 1/5心房 |
| 开心 | 1/5心房 |
| 恒心 | 1/5心房 |
| 关心 | 1/5心房 |
月子餐都吃了啥的做法
-
4天3晚，医院配餐
出院前一晚医院安排烛光晚餐（看得出来，主要是为家属安排的）
-
十一国庆，加餐皮皮虾，另剥皮皮虾肉炒饭；南方朋友寄来丽江雪桃，无比治愈；西北朋友寄来空心挂面，Q弹软滑
关键菜单：🍤清蒸皮皮虾，🍛皮皮虾什锦炒饭，🥬鲜虾蔬菜面，🍑丽江雪桃
-
恰逢中秋，切一角月饼凑个热闹过个节
关键菜单：🥮白莲蛋黄月饼，🐟鲫鱼豆腐汤，🍗乌鸡菌菇汤
-
每天少油少盐，难免思念旧食，添个汤圆安抚一下
关键菜单：🥩猪蹄花生黄豆汤，🍡黑芝麻汤圆
-
想吃饺子，也想换点早餐吃，于是有了清香的黄瓜鸡蛋小水饺，加了儿童肠少吃肠的炖菜以及抽掉火腿片的三明治
关键菜单：🍖排骨汤，🦐水煮虾，🐟清蒸鲈鱼，🥪鸡蛋三明治
-
想吃牛肉，实在不想吃清炖牛肉，再三请求了西红柿炖牛腩；小海鲜继续；南方朋友寄来突尼斯软籽石榴，甜死我没商量
关键菜单：🥩西红柿炖牛腩，🍲蛤蜊冬瓜汤，🦐清炒蛏子，🍅软籽石榴
-
月子日常，本地朋友送来每日坚果，强迫自己吃些补充体力
关键菜单：🐟清蒸鲈鱼等几道小菜继续
-
由于期间看了机智的医生生活，无法抑制想吃紫菜包饭；丽江雪桃蒸来吃加两块冰糖，成为从未吃过如此好吃的桃罐头
关键菜单：🍖排骨莲藕汤，🍣紫菜包饭，🍑蒸雪桃
-
姐姐送来固形物≥95％的燕窝；西北朋友寄来我爱吃的石子馍；临近尾声，安排了比平时调料少放一半的红烧鸡翅
关键菜单：🍯即食燕窝，🐟鲫鱼丝瓜汤，🍗红烧鸡翅，🍪石子馍
小贴士
好过又难过的月子，吃是主旋律~
