夏季必备靓汤「毛薯清汤」

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这个汤我妈从小就给我煲,广东夏天这鬼热的天气喝一口清汤很舒服,清甜好喝。
注:没有毛薯放马蹄也行,没有葱放香菜也可,食材用量可根据多少人饮用自行调整,我这份两三个人喝可以。

用料  

毛薯 2个(小)
玉米 2/3根
胡萝卜 1根(小)
猪骨 350-400克
红枣 4颗
枸杞 10粒
适量
适量

夏季必备靓汤「毛薯清汤」的做法  

  1. 准备好食材:
    1. 毛薯洗净,削皮切块(毛薯有粘液,有些人碰了会痒可戴一次性手套削皮)
    2. 胡萝卜、玉米洗净切块
    3. 猪骨头、红枣、枸杞洗干净,红枣去核(我懒,就在给每一颗切了一刀,让它的甜味浸到汤里就好啦)

    夏季必备靓汤「毛薯清汤」的做法 步骤1
  2. 猪骨头放入凉水中煮开,注意水要没过骨头哦,焯2分钟后捞出,再用自来水简单冲洗一遍

    夏季必备靓汤「毛薯清汤」的做法 步骤2
  3. (枸杞、葱除外)所有食材扔到电饭煲里,加入适量凉白开。注意电饭煲的水很难蒸发掉,所以汤喝多少就放多少水。

    夏季必备靓汤「毛薯清汤」的做法 步骤3
  4. 按煮粥/煲汤键,我一共煮了2.5小时,没有用电饭煲的,看汤汁变成步骤6图里的颜色即可关火。

    夏季必备靓汤「毛薯清汤」的做法 步骤4
  5. 葱切好,和枸杞放一边备用。
    这个葱我实际上只放了一点哈,其他我都是用来做菜的。
    ⚠️注意:枸杞在汤好前30分钟放进去,我一共需要煲2.5小时,所以是2小时后放进去

    夏季必备靓汤「毛薯清汤」的做法 步骤5
  6. 2.5小时后,汤好啦!不需要放油哦,猪骨里会煲出油来,放适量盐,撒上葱花即可

    夏季必备靓汤「毛薯清汤」的做法 步骤6
  7. 干一碗?

    夏季必备靓汤「毛薯清汤」的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-10-10 14:32:19
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夏季必备靓汤「毛薯清汤」的答疑

  • 阳光彼岸花  2023-02-08  
    0
    毛薯也是跟着一起炖了2个多小时吗?会不会炖化成泥?
    作者回复 2023-03-28  
    会比较烂,我比较喜欢软烂的口感,而且汤里面也会融入毛薯哦

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