虾米焖菜花

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简介

快手菜~而且少油少盐健康营养~

用料  

菜花
虾米
耗油
少量盐(自己调节)

虾米焖菜花的做法  

  1. 菜花用开水先灼一遍

  2. 起锅热油,放入虾米,小炒一下,然后把菜花倒入,再加少少水,倒入耗油,小火焖1到2分钟,感觉入味即可~最后出锅前根据自己口味加点盐~

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