减脂餐鲜虾豆腐煲
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人做过这道菜
为爱下厨房的催乳师
调整饮食结构，健康减脂的践行者
减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀
这真的是一款超级，特级鲜美的减脂餐哦⊙∀⊙！
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用料
减脂餐鲜虾豆腐煲的做法
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日本豆腐切块裹上淀粉，小火剪至金黄备用。
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沙锅底铺上金针菇，煎好的日本豆腐摆进来。
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虾去头、去壳、开背取虾线，留虾尾。
起锅烧油，虾肉炒至变色，放到豆腐上，加一勺蒜末。
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接着刚才的油葱姜爆香，倒入虾头小火煸炒出油后，倒入开水，加上生抽蚝油盐调味，煮五分钟后把虾头和料渣捞出。
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将汤倒入沙锅里，盖上盖子，小火烧八分钟即可。
