减脂期必吃的隔夜燕麦
加了羽衣甘蓝粉,不知道味道如何#燕麦碗##减脂#
04-02
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用了艾利客燕麦,因为怕生的不行还煮了下再烤干,但搜了下原来生燕麦也可以,隔夜生燕麦会被酸奶焖糊#晚餐•2024年3月28日#
03-28
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没加可可粉,用的有糖酸奶,味道很一般 不太建议这样做,酸奶和香蕉都好吃,燕麦混在里面确实不太好吃
2023-07-20
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第二次做,偷懒表面直接把巧克力切碎,香蕉切的厚一点味道会好点。
2023-06-23
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加的巧克力有点薄,没凝固
2023-05-25
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2023-05-23
第一次做
2023-05-18
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为啥味道这么酸呢,还是用的有糖的酸奶呢
2023-05-02
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好吃勒#早餐•2023年4月10日#
2023-04-10
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隔夜燕麦杯 不太好看但是很好吃哈哈哈,上面的巧克力变成了脆皮,下面燕麦香蕉可可粉融合的很好,整体超出我的预期,不过吃多了有点腻,下次改良一下里面放面包片试试 😋#早餐•2023年3月19日# #燕麦#
2023-03-19
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家里没有可可粉,用的抹茶粉,味道还可以,颜色有点怪怪的,哈哈
2023-03-01
酸奶过期了结果特别酸,还加多了,可可粉也多了最后变成💩酱了😂😂
2023-02-25
#早餐•2023年2月18日#
2023-02-18
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记录下:底层好哩燕麦麸+纯牛奶浸泡、中间层无糖自制酸奶加可可粉搅拌均匀、顶层香蕉片,重复两次 最顶层到可可酸奶截止 不放香蕉。明天早上起来尝尝味道
2023-02-06
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好吃!
2023-01-11
底层燕麦加的牛奶,分层加了阿华田,顶层撒巧克力粉,饱腹感超强,味道绝了 #早餐•2022年12月1日#
2022-12-01
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一瓶酸奶不够,又加了半杯牛奶,然后加的猕猴桃,太酸了。。。
#早餐•2022年11月26日#
2022-11-26