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妮儿✿减肥那些事儿
妮儿✿减肥那些事儿
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lovenizi910514
减肥
不减下厨房的心情
丰富低卡低油为宗旨
做好了 拍拍照 传上来 编辑
也是一番心情
用料
好心情
一颗
新鲜时令蔬菜
各种
适量主食
一到两份
保证蛋白质
一份
妮儿✿减肥那些事儿的做法
时令蔬菜 洗净 切成自己想要的样子
热锅 加少许油 or 无油 怎么低卡怎么做
出锅
有时间就稍事摆盘一下
小贴士
以健康为目的
少油少盐
保证摄取的营养
快乐瘦身
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该菜谱发布于 2012-09-27 10:22:53
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