烤箱版烤鱼

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用料  

草鱼 1条一斤多
葱、姜、蒜、香菜、大葱 适量
洋葱 1个
土豆、藕 适量
香菇 适量
黄瓜 1根
莴笋 1根
魔芋 1块
豆腐 1块
折耳根 适量
霍香 适量
泡椒酸菜 适量
小米辣 几根
螺丝椒 1根
八角桂皮香叶等香料豆瓣酱 少许勺

烤箱版烤鱼的做法  

  1. 买了一斤多的草鱼请杀鱼师傅开背处理了,拿回家冲洗干净,一定记得把鱼内部的清洗干净。

    烤箱版烤鱼的做法 步骤1
  2. 鱼洗干净划几刀便于入味
    加盐,几滴柠檬汁,葱,洋葱,老姜,一点耗油,少许料酒腌制

    烤箱版烤鱼的做法 步骤2
  3. 夏天天气热可以放冰箱冷藏一个小时左右

    烤箱版烤鱼的做法 步骤3
  4. 把洋葱,老姜,蒜 ,大葱切好备用
    香菜根也不用去浪费可以做调料

    烤箱版烤鱼的做法 步骤4
  5. 泡椒,泡姜,酸菜,几根小米辣和一根螺丝椒切好备用

    烤箱版烤鱼的做法 步骤5
  6. 魔芋切块

    烤箱版烤鱼的做法 步骤6
  7. 豆腐切块

    烤箱版烤鱼的做法 步骤7
  8. 香菇,黄瓜,莴笋还有折耳根洗干净切好

    烤箱版烤鱼的做法 步骤8
  9. 藕切好泡在水里防止变色

    烤箱版烤鱼的做法 步骤9
  10. 土豆也切片泡水里备用

    烤箱版烤鱼的做法 步骤10
  11. 再切点香菜,做好装盘前撒在鱼上面的

    烤箱版烤鱼的做法 步骤11
  12. 我特别准备了霍香,因为有点干了,所以加上水煮几分钟

    烤箱版烤鱼的做法 步骤12
  13. 煮好的霍香就是这样,把霍香捞出来切碎备用,霍香水留着
    如果是新鲜霍香可以直接切碎备用不用煮

    烤箱版烤鱼的做法 步骤13
  14. 冷藏好的鱼拿出来表面抹一点油,平铺在铺了锡纸的烤盘上,放入烤箱220℃烤烤二十分钟左右(具体时间根据自己的烤箱温度和鱼的大小实际可以稍微调整调整,我这条鱼大概一斤半)

    烤箱版烤鱼的做法 步骤14
  15. 在等待烤鱼的时候可以开始准备炒配菜了,锅中稍微多一点有,烧热轻微冒烟

    烤箱版烤鱼的做法 步骤15
  16. 依次放入老姜大蒜粒,八角桂皮香叶等香料加入豆瓣酱,最后放泡椒酸菜霍香碎洋葱等调料一起炒 ,加入切好的各种配菜一起炒制(因为想吃的配菜太多了,我这次配菜种类准备就多了,所以加点时候没有完全放完,每一种只加了一点,其他可以做钵钵鸡)
    翻炒均匀以后加入一小碗刚刚煮霍香的水,(如果是新鲜霍香就直接加清水)加少许盐,生抽,耗油,我加了一小块冰糖提鲜
    然后煮大概十分钟左右,期间可以根据自己的口味尝尝咸淡味道,稍稍咸一点,这样烤得时候更容易入味。(这部忘记拍照了😂)

    烤箱版烤鱼的做法 步骤16
  17. 烤鱼在烤箱里吱吱冒油

    烤箱版烤鱼的做法 步骤17
  18. 烤好拿出来就是这样,(鱼下面是我垫的霍香梗)

    烤箱版烤鱼的做法 步骤18
  19. 把配菜连汤待料全部铺在鱼上面

    烤箱版烤鱼的做法 步骤19
  20. 再入烤箱220℃烤十五分钟
    注意,如果配菜太多可以增加烤的时间,我这个配菜还是稍微多了一点,所以烤了十分钟以后再加烤了五分钟,一共十五分钟。

    烤箱版烤鱼的做法 步骤20
  21. 拿出来撒上香菜和白芝麻就可以开吃了。

    烤箱版烤鱼的做法 步骤21

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

烤箱版烤鱼相关分类

该菜谱发布于 2021-07-19 10:46:12
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烤箱版烤鱼的答疑

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