自制燕麦奶🔥低脂好喝高蛋白🔥超模同款oat
#早餐•2022年2月24日# 今天是可可燕麦奶,做了改良 30燕麦,10可可粉,香蕉80(怕不甜加了香蕉); 上次的南瓜燕麦奶,味道不错😊,怕白开水没味道的同学,可以拿这个当水喝,健康营养,以后争取多多开发新品种
2022-02-24
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红枣燕麦奶 没味道😂 比较浓稠 玉米汁模式 (破壁机粘底了) #早餐•2021年8月30日#
2021-08-30
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加了黑咖的燕麦红枣奶#早餐•2022年5月12日# 美味
2022-05-12
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#晚餐•2022年3月13日# 简单好喝还管饱,太棒了
2022-03-13
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红枣燕麦,加了两个核桃,不错挺浓稠的,加点牛奶肯定更好喝。
2022-05-03
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豆乳燕麦奶很好喝
2022-04-06
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2021-10-25
南瓜60 燕麦9 水480 滋补糊模式 稀了 有少许燕麦没有打碎,因为煮的过程中,会有燕麦沾在杯壁上,可以当水喝,好喝的
2022-06-28
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燕麦+可可+蜂蜜 好吃
2023-04-15
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03-20
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南瓜燕麦奶,煮熟后加了牛奶,绝绝子!
2022-05-15