👍土茯苓祛湿膏 🔥

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夏日炎炎,广东人谈的最多的就是去湿了,今天交一个非常简单的祛湿膏,找不到新鲜的土茯苓。用干的土茯苓代替,你们如果能找到新鲜的土茯苓,最好用新鲜的土茯苓。土茯苓有很好的清热解毒、消肿的功效。

用料  

土茯苓 50克
薏仁 50ke
赤小豆 50克
10碗
白凉粉 50克

👍土茯苓祛湿膏 🔥的做法  

  1. 准备好材料

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  2. 用清水清洗干净,然后放入两碗水泡半个小时。

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  3. 锅里加入10碗水。

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  4. 中小火煮一个半小时。

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  5. 将渣渣捞出。

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  6. 加入50克白凉粉。

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  7. 搅拌均匀。

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  8. 倒入瓶子中,冷藏至凝固。

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  9. 喝的时候。加入蜂蜜。

    👍土茯苓祛湿膏 🔥的做法 步骤9
  10. 加入牛奶,椰奶或者炼奶。

    👍土茯苓祛湿膏 🔥的做法 步骤10
  11. 冷藏食用更佳

    👍土茯苓祛湿膏 🔥的做法 步骤11
  12. 前面捞出的渣渣不要浪费。

    👍土茯苓祛湿膏 🔥的做法 步骤12
  13. 继续加入10碗水,中小火煮半小时。

    👍土茯苓祛湿膏 🔥的做法 步骤13
  14. 祛湿利尿的祛湿茶就好了。

    👍土茯苓祛湿膏 🔥的做法 步骤14
  15. 去湿又利尿。

    👍土茯苓祛湿膏 🔥的做法 步骤15

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该菜谱发布于 2021-06-23 23:48:45
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👍土茯苓祛湿膏 🔥的答疑

  • 黎美丽  2022-05-03  
    0
    2碗水没半小时,泡完那水还要吗?

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