蜂蜜龟苓膏酸奶

简介

龟苓膏:鹰嘴龟是名贵的中药,可清热解毒,土茯苓则可去湿。除这两种主药外,再配以生地、蒲公英、金银花等药效加强。龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和,不凉不燥,男女老幼皆宜。

用料  

龟苓膏粉 30G
300G
蜂蜜
自制酸奶

蜂蜜龟苓膏酸奶的做法  

  1. 龟苓膏先用少量水调成糊状,然后锅里烧上水,放入龟苓膏糊慢慢搅拌。等锅开后关火

  2. 把煮好的龟苓膏液过滤一下(口感卖相更好)。放凉。

  3. 龟苓膏凝实以后,用刀切成丁备用。

  4. 先倒入酸奶,然后撒上龟苓膏丁,最后淋上蜂蜜即可。

小贴士

增加口感可以再放入蔓越莓干,葡萄干,蜜豆之类的。。用牛奶代替酸奶也一样好喝,或者用椰汁也可以,看看手边的材料决定。

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