桃红四物汤/膏(活血化瘀、养血补血)
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当女性肝血不足时，容易出现月经不调的改变。如经量较少，颜色暗，提前、推迟或闭经；面色无华长斑、舌下有淤斑、心悸失眠。
针对在血虚的基础上，又有血瘀的人。在血瘀时，有血块、小肚子痛、乳房胀痛。
四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。
最好在月经净后喝，于早午晚饭前1小时喝,连续喝一周，即能达到补血补气的效果。
制作成膏的，参考健脾祛湿膏的步骤(时间按照下面的，材料比较少)。
制作成汤剂的，三次熬的药汁混合好，分次喝。
第一次熬60分钟，水比药材高出两指高。
第二次熬50分钟，水刚盖过药材。
第三次熬40分钟，水刚盖过药材。
Ps:每次大火烧开，转小火慢熬。
9剂+原味红糖330克，成品约750克。
针对在血虚的基础上，又有血瘀的人。在血瘀时，有血块、小肚子痛、乳房胀痛。
四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。
最好在月经净后喝，于早午晚饭前1小时喝,连续喝一周，即能达到补血补气的效果。
制作成膏的，参考健脾祛湿膏的步骤(时间按照下面的，材料比较少)。
制作成汤剂的，三次熬的药汁混合好，分次喝。
第一次熬60分钟，水比药材高出两指高。
第二次熬50分钟，水刚盖过药材。
第三次熬40分钟，水刚盖过药材。
Ps:每次大火烧开，转小火慢熬。
9剂+原味红糖330克，成品约750克。
用料
| 当归(补血和血、调经止痛) | 15g (6－12克) |
| 白芍(养血柔肝益阴) | 15g (6－15克) |
| 熟地(滋养阴血) | 15g (9－15克) |
| 川芎(活血行气) | 10g (3－10克) |
| 桃仁(活血祛瘀) | 9g (5－10克) |
| 红花(活血通经、祛瘀止痛) | 6g (3－10克) |
| 兼有气虚者，可加: | |
| 党参(健脾益肺、养血生津) | 18克 (9－30克) |
| 黄芪(补气升阳、生津养血) | 18克 (3－30克) |
桃红四物汤/膏(活血化瘀、养血补血)的做法
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当归、白芍、川芎和桃仁(压扁)洗净，加入熟地一起浸泡(密封好放冰箱隔夜浸泡12－24小时)。
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从冰箱取出，加入红花拌匀，放置室温后上炉烧。
(第二、三次加水的量)
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就这种状态关火吧。
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冷却后的状态。
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成品约750克(15天)，早午晚各15克/次。
