自制青团(艾草版)

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南方的青团是清明的美食,北方要想做就要等到五月,五月的艾草刚刚长成,能够采集,有浓烈的艾香,但还没有苦味,要是等到7、8月那就苦的不能吃了,只能当药用。只需要采集一小把就能做很多,一家人做十来个乒乓球大小的青团足够吃了。

用料  

糯米粉
艾草
豆沙
碱面(可用小苏打代替)

自制青团(艾草版)的做法  

  1. 艾草取叶子和嫩芽部分,摘洗干净。

    自制青团(艾草版)的做法 步骤1
  2. 锅里放入水,加入花生米大小一点碱面(也可以是小苏打),煮开,放入艾草,大火煮沸,转小火,慢慢煮的艾草软烂了,捞出,过凉水,再次捞出,挤干水份,切碎末,放入盆里,用擀饺子的擀面杖捣成泥。
    将艾草泥拌入糯米粉,加入少许玉米淀粉,如果太干,加入一点水,和成面团。
    面团要三饧三揉(饧就是“静置”的意思)。将面团和好后,静置15分钟,然后顺一个方向揉成长条,折叠起来,再揉,直到产生筋性,继续静置15分钟,然后再揉,如此反复3次,让糯米面团能拉长就好了。

    自制青团(艾草版)的做法 步骤2
  3. 将糯米面团分成若干个小剂子,剂子不要太大了,只需要包成乒乓球大小的团子就行,将剂子捏成圆片,上面放上豆沙馅,包成团子,放到蒸锅里。
    冷水上笼,蒸10分钟即可。团子做的小些,蒸的时间短些,这样能更好的保持绿色,吃起来也很舒服,不会太多。
    底部可以垫点树叶,这次用的是桑叶,但其实用玉米皮更好。

    自制青团(艾草版)的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2021-05-20 09:21:07
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