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💥减脂餐❗️好吃营养又香菇胡萝卜炒鸡蛋

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🌈今天和大家分享这份家常菜～香菇胡萝卜炒鸡蛋，鲜嫩爽口，低脂低卡高蛋白！真是一道营养丰富又减脂好吃的菜！喜欢的小伙伴赶紧试试吧！

用料  

鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
香菇 8朵
蒜 2瓣
生抽 1勺
蚝油 1勺
黑胡椒 5克

💥减脂餐❗️好吃营养又香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法  

  1. 香菇胡萝卜切片

    💥减脂餐❗️好吃营养又香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法 步骤1

  2. 鸡蛋打散

    💥减脂餐❗️好吃营养又香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法 步骤2

  3. 起锅热油煎熟备用

    💥减脂餐❗️好吃营养又香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法 步骤3

  4. 起锅热油爆香蒜末

    💥减脂餐❗️好吃营养又香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法 步骤4

  5. 加入香菇胡萝卜片翻炒至变软

    💥减脂餐❗️好吃营养又香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法 步骤5

  6. 加入一勺生抽

    💥减脂餐❗️好吃营养又香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法 步骤6

  7. 一勺蚝油

    💥减脂餐❗️好吃营养又香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法 步骤7

  8. 倒入鸡蛋，加入少许黑胡椒，翻炒均匀，撒上葱花即可

    💥减脂餐❗️好吃营养又香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法 步骤8

  9. 美味营养又好吃！

    💥减脂餐❗️好吃营养又香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 20 作品

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该菜谱发布于 2021-05-09 00:37:17
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