好吃不胖！清爽不油腻的酸辣虾仁凉拌荞麦面
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厨房笔记-fang
🔅天气真心越来越热，必须多安排点开胃的减脂食谱，今天分享一道减脂期必学的酸辣虾仁凉拌荞麦面，低脂高蛋白，清爽开胃，拌一拌就很好吃，而且怎么吃都不胖！
用料
好吃不胖！清爽不油腻的酸辣虾仁凉拌荞麦面的做法
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调个酱汁：碗中加入芝麻。小米辣，蒜末
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加入两勺生抽
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一勺油醋汁
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一勺蚝油
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一勺辣椒酱
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少许柠檬汁和三片柠檬
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起锅水开下荞麦面煮熟捞出
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鸡胸肉加入料酒和姜片煮熟
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捞出撕条
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虾仁加入料酒，盐，黑胡椒粉腌制十分钟，煮熟捞出
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鸡蛋煎熟切丝
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盘中放入荞麦面，黄瓜丝，胡萝卜丝，鸡蛋丝，虾仁，鸡胸肉丝，淋上酱汁抓拌均匀即可开吃
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真的太好吃了！低卡饱腹不油腻！
