350卡午餐4/20

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只是一个记录自己健康减脂的方法,身高160左右的女生吃,碳水,蛋白质,蔬菜,油脂一个不能少

用料  

红薯🍠 150克
牛肉饼 53克
鸡肉丸 60克
芹菜 150克
卷心菜 50克
核桃油 5克
适量

350卡午餐4/20的做法  

  1. 懒得洗碗

    350卡午餐4/20的做法 步骤1
  2. 热量表1

    350卡午餐4/20的做法 步骤2
  3. 热量表2

    350卡午餐4/20的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2021-04-20 20:52:45
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