银耳雪梨百合莲子汤

简介

昨儿个是秋分,秋燥真是越来越厉害了,全身的水分像被吸干一样 喝再多水都不解渴 工作忙碌又辛苦 压力大 牙龈肿 崩溃。。。趁周日炖碗汤喝,好好调理一下。。。

用料  

银耳雪梨百合莲子汤的做法  

  1. 去市场OR超市把材料备齐

    银耳雪梨百合莲子汤的做法 步骤1
  2. 梨洗净削皮切块,银耳泡发,莲子百合薏仁清水洗净

    银耳雪梨百合莲子汤的做法 步骤2
  3. 把银耳莲子薏仁加足量水扔高压锅里,大火上汽十分钟

    银耳雪梨百合莲子汤的做法 步骤3
  4. 对高压锅还是怕怕的,高压锅消气后把东西都转移到了电饭锅,加入梨块和冰糖,按煮粥键

    银耳雪梨百合莲子汤的做法 步骤4
  5. 炖了2个小时之后我开喝了,剩下的继续闷着,银耳要闷久一点才会软糯

    银耳雪梨百合莲子汤的做法 步骤5

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