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咖喱
低热南瓜咖喱
低热南瓜咖喱
8.1
综合评分
22
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Sato_koyuki
看到低热两个字就会心动有没有(* ̄▽ ̄)。把土豆换成热量低的南瓜 不放油直接煮 不容易吃肥又快手=www=
用料
南瓜
洋葱
胡萝卜
菜花
咖喱块
盐
适量
黑胡椒粉
适量
低热南瓜咖喱的做法
烧热水。切洋葱,菜花,胡萝卜滚刀块,南瓜去皮去瓤滚刀块。
水开了转小火,蔬菜都丢进去煮。
煮软了后放放咖喱块,加适量盐和胡椒粉调味。出锅。
小贴士
菜花什么的完全就是因为刚好家里有就顺手丢进去了(~ ̄▽ ̄)~ 加别的什么菜都可以嘛
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该菜谱发布于 2012-09-22 15:13:29
1361 收藏
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