鲜香菇豆腐汤

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简介

(身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝)

功效:清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。

用料  

新鲜香菇 半斤
豆腐 二块
瘦猪肉 六两
生姜 一片
盐或鲜味露 适量

鲜香菇豆腐汤的做法  

  1. 猪肉洗干净切片,飞水

  2. 把水煮滚,放入鲜香菇、生姜、豆腐,用大火煮十分钟

  3. 再转至中小火煮至香菇熟透

  4. 再放入猪肉片

  5. 待肉片熟透后,加入盐或鲜味露调味即可

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