红豆薏仁水

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简介

有效祛湿,每周一到两次
       每天都要观察小朋友的舌胎,如果发现舌胎白厚,那就已经是痰湿了,体内有湿热的小朋友会体现在不爱吃饭,爱出汗,这时候切忌不能吃生冷的食物。

用料  

赤小豆 50克
薏仁 50克
2000克

红豆薏仁水的做法  

  1. 将食材称好后用清水洗净

    红豆薏仁水的做法 步骤1
  2. 加入水,大火煮开后改小火煮40分钟

    红豆薏仁水的做法 步骤2

小贴士

其实基本上三岁以前都不要吃冰冻的东西,至少,我们家一直是这样坚持的!>-<---

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