全营养口袋面包平底锅版

简介

快手方便 能量满满~

用料  

面粉 100g
酵母 2g
牛奶 50g
瘦肉
鸡蛋
黄瓜
早餐奶酪

全营养口袋面包平底锅版的做法  

  1. 面粉加酵母和水揉光滑室温放置20分钟后入冰箱隔夜备用

  2. 第二天早上分成小剂子按扁擀开表面抹油像包包子一样包起来(包的是空气没有馅)然后再次摁扁擀开

  3. 平底锅加热后转小火 放入擀好的面饼 接下来就看它面上一层慢慢鼓起 最终像个大肚婆就好了 晾凉剪开备用

  4. 用黑胡椒和蚝油腌制瘦肉片五分钟后煎熟 鸡蛋打散煎成蛋饼后切丝 黄瓜刨丝 奶酪切开 全部准备好就可塞进去吃啦 比三明治好 咋都不会掉 哈哈

小贴士

还可以加点喜欢的酱神马的这次我摊鸡蛋用了盐 感觉味道就很好了 就没加酱啦

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