乳鸽炖

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简介

色,味,营养,都可以。

用料  

核桃 2个去内皮
花菜 一朵洗净掰碎
木耳 3---5片泡开撕碎
乳鸽 半只洗净剁块飞水
姜片 3片
葱段 3段
盐鸡精适量

乳鸽炖的做法  

  1. 锅内加清水1000克,加姜葱乳鸽,煮沸后去姜片葱段浮沫,加核桃 花菜 木耳煮沸10分钟左右加调料出锅,美味营养

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