韩式金针菇牛肉卷

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金针菇牛肉卷我都爱,搭在一起简直绝了!好吃又好做。不用一滴油,低糖低油低碳水高蛋白,真是名副其实的减脂餐了!

用料  

肥牛 250克
金针菇 1把
2瓣
蚝油 1勺
酱油 1勺
料酒 1勺
1勺

韩式金针菇牛肉卷的做法  

  1. 调制秘制灵魂酱汁:2瓣蒜末、1勺蚝油、1勺酱油、1勺料酒、1勺糖。

    韩式金针菇牛肉卷的做法 步骤1
  2. 肥牛提前30分钟解冻备用,金针菇去掉根部洗干净撕成一小朵一小朵备用。

    韩式金针菇牛肉卷的做法 步骤2
  3. 取一片肥牛平铺开来放入金针菇,再慢慢卷起来,依次做好所有的肥牛,放在用锡纸包裹好的烤盘中。

    韩式金针菇牛肉卷的做法 步骤3
  4. 刷上秘制酱汁,烤箱上下火180度预热。

    韩式金针菇牛肉卷的做法 步骤4
  5. 烤15分钟即可。

    韩式金针菇牛肉卷的做法 步骤5
  6. 美味的金针菇牛肉卷就完成啦😋

    韩式金针菇牛肉卷的做法 步骤6

小贴士

时间温度仅供参考,根据自家烤箱脾气适当调整❗️
 

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该菜谱发布于 2021-02-22 18:56:53
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