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巨好喝！鲜虾豆腐菌菇汤‼️低脂低卡

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蒸蒸美食的厨房  蒸蒸美食
今天给大家分享一道好喝不胖的鲜虾菌菇豆腐汤，味道巨鲜美，好喝又营养，老少都喜欢喝哦～

用料  

鸡蛋 1个
蟹味菇 50克
内酯豆腐 100克
虾 10-15只
白玉菇 50克

巨好喝！鲜虾豆腐菌菇汤‼️低脂低卡的做法  

  1. 锅里放少许油，将鸡蛋炒凝固盛出。

    锅中再次放油，放虾头，炒出红油，放入双菇炒软。

    加入热开水煮开，把虾头捞出丢弃，放入虾仁、豆腐和鸡蛋煮开后，加入少许盐、胡椒粉撒上葱花即可。

    巨好喝！鲜虾豆腐菌菇汤‼️低脂低卡的做法 步骤1

  2. 真的超级美味！一定要试一试~

    巨好喝！鲜虾豆腐菌菇汤‼️低脂低卡的做法 步骤2

  3. 学更多简单美味汤羹~

    巨好喝！鲜虾豆腐菌菇汤‼️低脂低卡的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 16 作品

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该菜谱发布于 2021-02-02 14:31:39
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巨好喝！鲜虾豆腐菌菇汤‼️低脂低卡的答疑

  • panda1981(下厨房)
    panda1981  2021-03-01  
    1 赞
    看似美味，但是豆腐和鸡蛋同吃，很容易得结石，你还敢吃吗？常识啊😀

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