清炒荷兰豆

7.0 综合评分
18 人做过这道菜

用料  

荷兰豆 250克
4瓣
适量
葱花 可不用

清炒荷兰豆的做法  

  1. 荷兰豆去丝、洗净备用

    清炒荷兰豆的做法 步骤1
  2. 1.水开后炒一分钟左右,闻到豆香捞出
    2.冷水捞出备用

    清炒荷兰豆的做法 步骤2
  3. 蒜末,葱沫中火爆香。
    我找手机导致火大,蒜末有点胡啦,不好意思

    清炒荷兰豆的做法 步骤3
  4. 翻炒半分钟左右,根据个人口味放入适量盐,出锅,盛盘。(这道菜完成)

    清炒荷兰豆的做法 步骤4
  5. 这是另一道菜,添加了胡萝卜和虾仁
    1)胡萝卜先焯水捞出,再荷兰豆焯水捞出,一定先焯胡萝卜否则串味。
    2)虾仁在炒香蒜末后。
    顺序:油+蒜末+胡萝卜+荷兰豆

    清炒荷兰豆的做法 步骤5

小贴士

1.焯水后过凉水,可使豆角更清脆,口感好。
2.没想到这么多人跟做😊,24年2月修改一下错字,最后面第五步+新菜单,希望喜欢哈😊

参照这个菜谱,大家做出 18 作品

全部18个作品

 
该菜谱发布于 2020-12-30 18:20:34
1955 收藏


清炒荷兰豆的答疑

  • 微澜心海  2021-01-05  
    5
    焯水半分钟,炒一分钟就能吃了吗,不会不熟吗
    作者回复 2021-09-26  
    两分钟也可以😀,尝一下也行
  • 美食家打卡  2021-05-03  
    0
    蒜末怎么炒不会胡
    作者回复 2021-09-26  
    再来会儿也胡

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