养肾嘿嘿粥

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这是在网络上看到的养肾黑粥。现在每天做一碗给爸爸喝~不知道有木有效果~~

用料  

黑米 小把
黑豆 小把
黑芝麻 小把
百合
红枣
花生
冰糖

养肾嘿嘿粥的做法  

  1. 准备好所需材料~补肾最重要的看到图片焦点所在~就是黑米黑芝麻~我能说黑豆君刚好没了么……

    养肾嘿嘿粥的做法 步骤1
  2. 然后把大家混合一起,在搅拌机里尽情的搅基吧~

    养肾嘿嘿粥的做法 步骤2
  3. 最后加入少许水,冰糖熬成粥即可

 

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