早餐三明治

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简介

西瓜作品-传统的三明治

用料  

土司面包 4片
片状奶酪 2片
西红柿 1个(切4片)
包生菜叶 2片
鸡蛋 2枚
火腿(或者火腿肠/午餐肉都可以) 4片
沙拉酱 适量
初榨特级橄榄油 适量

早餐三明治的做法  

  1. 先把土司切边 用多士炉叮一下 每片涂抹半茶匙橄榄油 把其他食材切片备用 鸡蛋:蛋黄稍微打散用锅煎一下 火腿也煎一下

    早餐三明治的做法 步骤1
  2. 然后按顺序在面包上放上生菜叶,西红柿,打上沙拉酱(这个时候打沙拉酱可以起到粘合蔬菜的作用,吃的时候不容易掉出来弄脏衣服),火腿,鸡蛋,芝士片,最后盖上另一片面包

    早餐三明治的做法 步骤2
  3. 收拾整齐后 稍微的按压一下 这样切起来比较整齐 不会到处乱翘 或者切的时候跑刀上下不齐!

    早餐三明治的做法 步骤3

小贴士

注意:鸡蛋蛋黄打散 是为了吃的时候 防止蛋黄滴落弄脏衣物 !没有多士炉 可以用平底锅或者普通炒菜锅煎 但是注意要洗净 擦干 防止串味!这道三明治我个人建议用橄榄油 因为更健康 黄油固然气味芬芳 但是太高的卡路里!另外橄榄油不宜下锅加热 所以等面包煎完之后 涂抹表面就好!

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