专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!

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春砂仁鸡杂汤~健胃消食,美味营养,一周三次~

用料  

鸡杂 300g
春砂仁 10g
胡椒粉 10g
姜片 5片
花生油 适量
生抽 适量
适量
料酒 适量

专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!的做法  

  1. 🌿将鸡杂冲洗一下,再放两勺盐,用手抓匀鸡杂,反复几遍抓几遍后,用清水冲洗干净备用。

    🌿把春砂仁和胡椒粉压碎备用,生姜去皮洗干净后切成片备用。

    🌿清水下锅,调至大火将它煮沸,下3片姜片、2勺料酒,再下鸡杂炒水一遍,捞起沥干水分备用。

    🌿把鸡杂用清水浸泡片刻,再用刀子切成薄片备用。

    🌿清水下锅,再下姜片、胡椒粉、春砂仁和鸡杂大火煮沸后再煮15分钟,转中火继续煮5分钟,加入适量水盐和生抽调味

    专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!的做法 步骤1
  2. 一碗春砂仁鸡杂汤就做好了

    专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!的做法 步骤2
  3. 天冷了,多给孩子做这汤,健胃消食又营养,孩子爱喝身体棒~

    专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!的做法 步骤3

小贴士

1、胡椒粉和春砂仁压碎易入味。
2、鸡杂炒水时加入料酒能去除腥味

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!相关分类

该菜谱发布于 2020-12-11 13:46:52
36462 收藏


专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!的答疑

  • 陌0421_m5vf  2021-01-06  
    31
    我每天两颗砂仁两片香叶放小半碗水在锅里蒸一下泡水喝,对胀气很管用
  • 李文18215143554兰州  2021-01-13  
    24
    鸡杂去哪里买
    作者回复 2021-01-18  
    菜市😀
  • 心有情生  2021-01-06  
    16
    网上买的是真货吗?
    作者回复 2021-03-04  
    自己判断哈
  • 爱美食2195_7go9  2021-01-12  
    7
    阳春特产😀
  • 梦幻泡影_1rch  2021-02-06  
    6
    按我的诊疗经验,胀气也得分几种。光靠砂仁大部分胀气都解决不了。
  • 下厨房用户_4gsc  2021-02-06  
    3
    阳春当地人吃春砂仁 是不吃壳的 ,只吃里面的籽 因为壳会燥热😀
  • 嘎哈1  2020-12-22  
    3
    胡椒粉本来就是粉啊?
  • 971526  2021-01-13  
    3
    请问一下春砂仁是啥😀我咋没听说过
  • 凌七嘟嘟  2021-06-15  
    2
    春砂仁哪里买啊?
  • 木木夕想  2021-04-04  
    1
    春砂仁煮十分钟左右才药效才最佳,煮久了会失去效果

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