放了南瓜栗子奶酱打底,然后叠加酸奶 草莓 蓝莓 和一块带巢蜂蜜(松子放进去不好吃哈哈 味道太浓 应该放杏仁一类
(南瓜栗子奶酱的做法我的菜谱里有)
我一般喜欢放莓类水果草莓,蓝莓树莓之类的,因为莓类水果的热量含糖量稍微低一点,比起热带水果。
下厨房不能放长图…哎,真的是每张图片都得点开才能看到全部。我个人平时喜欢拍2:3的长图
奶酱超级好吃
浓稠的酸奶饱腹感很强
树莓的味道也很清新
是不是颜值很高,我每次都会在放一些奇亚籽,对肠道是很好的,也可以增加酸奶口感的丰富性。
以上留言由作者回复后显示