刮油汤苹果煮水

4 人做过这道菜
周末吃多了大鱼大肉的,听说这一道苹果水可以刮油,又有抗氧化,降血糖降血脂作用,赶紧拿出家里的两个苹果煮一锅

用料  

苹果 2个
适量
枸杞 10粒
红枣 10颗

刮油汤苹果煮水的做法  

  1. 苹果洗净切小块

    刮油汤苹果煮水的做法 步骤1
  2. 准备枸杞和红枣,红枣去核没那么躁

    刮油汤苹果煮水的做法 步骤2
  3. 放入锅中,水滚小火煮15分钟

    刮油汤苹果煮水的做法 步骤3
  4. 凉了就可以喝了,甜甜的很好喝,煮了一大锅,准备喝一天

    刮油汤苹果煮水的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2020-12-06 13:25:13
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刮油汤苹果煮水的答疑

  • 欧美姐  2021-04-13  
    2
    空腹可以喝吗
  • 蓝海J  2021-04-06  
    2
    请问只喝汤水吗,还是果肉也吃

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