红枣桂圆汤

Name: 红枣桂圆汤
Ingredients: 10粒红枣; 5、6粒桂圆肉; 两粒硬蜜枣; 少许冰糖

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水木琬

红枣有“天然维生素丸”的美誉，每100克鲜枣含维生素C300-600毫克，还含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、磷、钙、铁、钾、钠、镁、氯、碘、尼克酸和维生素A、B1等多种维生素。
难怪民间有“一日食三枣，容颜不显老”的说法。

用料

红枣	10粒
桂圆肉	5、6粒
硬蜜枣	两粒
冰糖	少许

红枣桂圆汤的做法

把所有的材料放入小锅里，加水大火烧开，小火慢炖15分钟即可。

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该菜谱发布于 2012-09-08 12:08:43

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