牛奶红薯米露

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简介

我也会拍小清新的照片了,哼唧O(∩_∩)O

用料  

牛奶250ml
红薯

牛奶红薯米露的做法  

  1. 红薯和米饭煮熟后加牛奶用料理机打成米浆,加糖就可以喝了。

小贴士

红薯的不足之处,是缺少蛋白质和脂质,把奶和红薯同时食用,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分。

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