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小孩子夜尿多沙虫很不错

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绿豆鲨吃货的厨房  绿豆鲨吃货
沙虫？是虫子🐛？其实是海鲜，哈哈，海沙里的虫子，除了外皮以外，里面基本都是沙子，它浸泡对肾虚夜尿有帮助…

用料  

沙虫干
莲子淮山药
红枣
枸杞

小孩子夜尿多沙虫很不错的做法  

  1. 这个沙虫比较难处理，因为沙子很小，买处理了沙袋的比较好，残留的一些，用热锅不下油炒一下，然后浸泡，沙子就很容易脱落

    小孩子夜尿多沙虫很不错的做法 步骤1

  2. 剪开，目测很干净，但是还会有一些小沙子，剪开浸泡更好，
    淮山药和莲子提前浸泡2小时，
    沙虫干炒热浸泡2小时，
    红枣去核下锅，
    枸杞最后20分钟加入

    小孩子夜尿多沙虫很不错的做法 步骤2

  3. 沙虫元贝粥也很不错哦！

    小孩子夜尿多沙虫很不错的做法 步骤3

小贴士

便宜那是沙子重，处理了沙子的贵一点，好一点

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的小孩子夜尿多沙虫很不错

 

小孩子夜尿多沙虫很不错相关分类

儿童
随便看看
该菜谱发布于 2020-11-17 18:57:30
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


小孩子夜尿多沙虫很不错的答疑

  • hzj1556(下厨房)
    hzj1556  2022-05-30  
    1 赞
    过程不全啊，煲多久，煲之前一起下吗？
    作者回复 2022-06-15  
    一起下，炖一个半小时
  • 芹芹777(下厨房)
    芹芹777  2022-05-12  
    0 赞
    新鲜的沙虫可以吗？
    作者回复 2022-05-24  
    新鲜的估计会煲烂掉吧，没见过新鲜的
  • ﹡﹀﹡琴丹(下厨房)
    ﹡﹀﹡琴丹  2020-12-07  
    0 赞
    要喝多久有效
    作者回复 2020-12-07  
    可以煲沙虫元贝粥，主页还有核桃汤，一周两次可以了
  • ﹡﹀﹡琴丹(下厨房)
    ﹡﹀﹡琴丹  2020-12-07  
    0 赞
    请问沙虫要下多少？
    作者回复 2020-12-07  
    沙虫15克

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