低卡菠菜炒鸡蛋

0 人做过这道菜
营养美味,低脂低卡♬(ノ゜∇゜)ノ♩

用料  

菠菜 1把
鸡蛋 2个
一茶匙
耗油 1甩

低卡菠菜炒鸡蛋的做法  

  1. 菠菜洗净,去根,对半切,焯水,捞出,控水备用

    低卡菠菜炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 锅中下油,炒好鸡蛋

    低卡菠菜炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 加入菠菜,中小火,加入适量盐,一甩耗油用筷子翻拌均匀即可(//∇//)

    低卡菠菜炒鸡蛋的做法 步骤3
 

低卡菠菜炒鸡蛋相关分类

该菜谱发布于 2020-11-17 11:30:35
52 收藏


低卡菠菜炒鸡蛋的答疑

关于低卡菠菜炒鸡蛋的做法还有疑问? 提一个问题