减脂|无碳水‼️意式肉酱茄子卷🥩鲜嫩多汁

7.0 综合评分
13 人做过这道菜
一份仅298卡 好吃不胖的茄子肉卷✌🏻
👩🏻‍🍳今日倒腾厨房🔓解锁茄子新吃法✨
意式番茄浓酱🍅+茄子肉卷🍆🥩+拉丝的芝士
有点好吃哦 这么做茄子都不怎么用油‼️
无碳水.减肥减脂餐.低脂低卡🉑️🉑️🉑️

用料  

茄子 竖着半根(4片)
牛肉 130克
番茄 1个
小洋葱 1个

减脂|无碳水‼️意式肉酱茄子卷🥩鲜嫩多汁的做法  

  1. 点开大图

    减脂|无碳水‼️意式肉酱茄子卷🥩鲜嫩多汁的做法 步骤1
  2. 点开大图

    减脂|无碳水‼️意式肉酱茄子卷🥩鲜嫩多汁的做法 步骤2
  3. 香喷喷茄子卷出炉👏🏻👏🏻

    减脂|无碳水‼️意式肉酱茄子卷🥩鲜嫩多汁的做法 步骤3

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减脂|无碳水‼️意式肉酱茄子卷🥩鲜嫩多汁相关分类

该菜谱发布于 2020-11-06 19:58:55
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减脂|无碳水‼️意式肉酱茄子卷🥩鲜嫩多汁的答疑

  • 再见了蒟蒻  2020-11-14  
    0
    颜值很高。但是提醒作者这碳水不高不代表没有啊。吃生酮的同学吃几块可以吃多了不行啊。

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