健康海陆鲜汇汤

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健康营养并且简单易操作!

用料  

大白菜或者娃娃菜
香菇 几个
10几个
春笋(买的袋装的) 三小棵
竹荪
姜丝

健康海陆鲜汇汤的做法  

  1. 姜切丝

  2. 虾拨壳

  3. 白菜洗净每片切成两条,香菇洗净,竹荪泡一下,春笋切滚刀块

  4. 虾和姜丝炒一下

  5. 往炒好的锅里加水,盖上盖子,水开了以后把所有菜都放进去盖上盖子,等白菜软了,加盐,再盖上盖子,白菜更软一些时候就熟了

小贴士

汤比较清淡适合减肥的同学~哈哈,有些材料可以替换
 

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