砂锅放上底油,将蒜头和姜片放入开火加热,爆香。
半根胡萝卜切滚刀块,放入锅底即可。
将老豆腐切块后油煎四面焦黄,平铺在胡萝卜上,小砂锅4块就够了。留了4块最后盖在鳝鱼段和鸡块上面。
将洗净后的鳝鱼段下油锅炒至发白后平铺在豆腐上。
我买的是那种鸡块净菜,是三黄鸡的腿肉,比较嫩。洗净后用盐、料酒、五香粉腌制20分钟后下油锅迅速翻炒。鸡肉发白后,下调味料,黑胡椒酱、海鲜酱、白糖、生抽和料酒。继续翻炒1分钟,加半小碗水中火盖盖焖10分钟后放入砂锅盖在鳝鱼段上。
最上面再盖上剩下的4块豆腐。砂锅中火汤汁翻滚后转小火,焖15分钟即可。出锅前淋上麻油,撒上葱花!哦了!