一人食.粥米饭银耳汤一锅端（电压力锅版）
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人做过这道菜
想要身体健康的成
这个方法主要是方便快捷，特别是银耳汤，肯定不如熬煮的粘稠好喝。
对口感味道有特别要求的，喜欢现吃现做的，换个菜谱吧！（认真脸）
我用的工具：
锅架 1个 20.7x3cm（直径x高）
骨瓷碗 1个 12.8x7cm（5寸）
马克杯 1个 8.2x9cm （直径x高）
马克杯 1个 7.5x8cm （同上）
电压力锅 5L（22cm 带“预约”功能）
杯子：高度 ≤9.2cm
直径 ≤8.3cm（银耳用）
直径 ≤7.6cm（米饭用）
都需要加杯子本杯的厚度，符合尺寸的，基本都可以用。
1.没用过燃气高压锅、电饭煲，需要各位自行尝试。
2.需要在锅内浸泡，不适合温度高的季节/地区。
【注意】电压力锅的排气孔下面最好放碗，不要放马克杯，避免遮挡影响锅上汽。
对口感味道有特别要求的，喜欢现吃现做的，换个菜谱吧！（认真脸）
我用的工具：
锅架 1个 20.7x3cm（直径x高）
骨瓷碗 1个 12.8x7cm（5寸）
马克杯 1个 8.2x9cm （直径x高）
马克杯 1个 7.5x8cm （同上）
电压力锅 5L（22cm 带“预约”功能）
杯子：高度 ≤9.2cm
直径 ≤8.3cm（银耳用）
直径 ≤7.6cm（米饭用）
都需要加杯子本杯的厚度，符合尺寸的，基本都可以用。
1.没用过燃气高压锅、电饭煲，需要各位自行尝试。
2.需要在锅内浸泡，不适合温度高的季节/地区。
【注意】电压力锅的排气孔下面最好放碗，不要放马克杯，避免遮挡影响锅上汽。
用料
| 粥： | 5寸骨瓷碗 |
| 杂粮杂豆 | 50克 |
| 水/豆浆 | 250ml |
| 坚果 | 适量（选用） |
| 米饭： | 马克杯7.5x8 |
| 杂粮杂豆 | 50克 |
| 水 | 适量 |
| 银耳汤： | 马克杯8.2x9 |
| 银耳碎 | 适量 |
| 枸杞 | 2-3粒 |
| 红枣 | 0.5-1颗 |
| 莲子 | 2-3颗 |
| 冰糖碎 | 适量（选用） |
一人食.粥米饭银耳汤一锅端（电压力锅版）的做法
-
1.材料洗净，放入对应的碗和马克杯
-
2.电压力锅放入锅架，加水，把杯碗都放进去，选“杂粮饭”或者“豆/蹄筋”功能，预约相应时间就可以了。（记得预留“下汽”时间，不然又烫又需要等）
小贴士
1.我的银耳材料，都是提前准备多份，银耳碎泡发分装加料冷冻，每次直接拿一份放入马克杯，再加适量的水。
2.杂粮杂豆提前混合，节省时间。
3.照片里的粥，加的是豆浆（有豆渣）。
4.这个比较适合冬天，我一般晚上10-12点丢进锅里，早上6点做好。
5.每个杯碗都做米饭也可以，这样可以做三种不同的杂粮杂豆饭，做成冷冻饭，不用一周全吃一种杂粮杂豆饭。
2.杂粮杂豆提前混合，节省时间。
3.照片里的粥，加的是豆浆（有豆渣）。
4.这个比较适合冬天，我一般晚上10-12点丢进锅里，早上6点做好。
5.每个杯碗都做米饭也可以，这样可以做三种不同的杂粮杂豆饭，做成冷冻饭，不用一周全吃一种杂粮杂豆饭。
