菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。

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比如今天这道要和大家推荐菌菇炖。顾名思义,就是各种菌菇一起煮,菌菇类更熟越煮越鲜,炖出的汤鲜香清爽,入味但不油腻。我家平均两天做一次,清爽好喝,还能为人体补充和锁住水分,滋养皮肤。每次上桌5分钟就被抢光,连汤汁都不剩一滴。

用料  

蟹味菇 80克
西红柿 1个
火腿肠 1根
丝瓜 1根
鸡蛋 2个
豆腐 1块
生抽 15克
3克
鸡精 2克
香葱 适量
食用油 适量

菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。的做法  

  1. 准备好所需要的食材!!!!

    菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打入碗中,打成蛋液。

    菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。的做法 步骤2
  3. 丝瓜去皮切成滚刀状、蟹味菇洗净切断,南豆腐切小丁,火腿肠切小丁备用。

    菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。的做法 步骤3
  4. 锅中倒少许油,油烧热后,将蛋液倒入锅中摊成薄饼,再取出切成粗片备用。

    菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。的做法 步骤4
  5. 锅中油热后,先将西红柿倒入锅中炒软,然后加水,再放入豆腐、火腿肠、生抽大火煮开

    菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。的做法 步骤5
  6. 水开之后将蟹味菇和蛋皮倒入锅中,沸腾后,最后将丝瓜倒进去烫软,出锅前放入盐、鸡精和葱花搅匀即可

    菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。的做法 步骤6
  7. 这样一道简单又好喝的时蔬汤就完成了!!!!

    菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。的做法 步骤7
 

菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。相关分类

该菜谱发布于 2020-09-28 16:22:02
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