大骨冬瓜营养汤【电饭煲版】

4 人做过这道菜
料理是带给人们美好心情的开始,也是拥有健康身体的关键!吃的好不如吃的健康,吃的健康也要吃的美味。又到了秋季该陆续进补的日子,要吃的营养还是煲汤 清而不腻的大骨冬瓜汤真的是秋季首选哦!

用料  

冬瓜 一斤
4片
葱白 小半根
适量
猪骨 一根
枣干片 4片
枸杞 4——5粒

大骨冬瓜营养汤【电饭煲版】的做法  

  1. 大骨买回后冲洗干净(最好是让商家把大骨砍成一小块一小块的那种)一定好好冲洗呦!洗好后放入锅中加冷水,开火先煮一下(煮一下是为了把血和多余油份煮掉)煮好后捞出,放在一旁备用!

    大骨冬瓜营养汤【电饭煲版】的做法 步骤1
  2. 现在开始处理冬瓜,冬瓜去皮挖心儿 冲洗一下切成厚片状。(因冬瓜特别爱熟,所以厚一点是绝对可以的😙)把切好的冬瓜片一层层铺在电饭锅内胆里🤔‡是的 您没看错 先把冬瓜放在电饭锅内胆底部‡然后把焯过水的大骨一块块放在冬瓜上。。。

    大骨冬瓜营养汤【电饭煲版】的做法 步骤2
  3. 大葱要使用葱白部分,也不考验刀工 随意切成大段就行 切完后均匀的放在大骨四周

    大骨冬瓜营养汤【电饭煲版】的做法 步骤3
  4. 枸杞,清水冲洗 均匀洒在大骨与冬瓜的细缝之中

    大骨冬瓜营养汤【电饭煲版】的做法 步骤4
  5. 姜一定要去皮,切成薄片状 4片左右就够了 如果怕自己切不好 可以用削皮器 削一下也不错哦😊 也是往电饭锅内胆里大骨与冬瓜有细缝的地方放🌻

    大骨冬瓜营养汤【电饭煲版】的做法 步骤5
  6. 用这种半个枣干的干枣,用水冲冲 同枸杞的方式一样 同上同上☝🤓☝ 放完所有食材,那就可以加水了 🖐画重点哈:一定要用开水煮啊!不要急着放盐啊!放水没过大骨就可以啦!电饭煲调成煲汤模式👀如果家里是老式电饭锅也不要紧ヽ(≧Д≦)ノ照旧能煲 唯独就是在煲汤的过程中要随时照看一下👼否则老式电饭锅很容易把汤煮没😅不要好奇我怎么知道,因为我试过😂……
     等待汤煮好了,你就会发现冬瓜已经半融化在汤里😋这时你就可以把适量的盐放入饭勺,怕入汤里来回搅动 让盐和汤均匀的混合在一起啦!

    大骨冬瓜营养汤【电饭煲版】的做法 步骤6

小贴士

因为这道汤,重在清新不腻 不要有过重的调料味 所以只加适量的盐 ♥千万别放过于太多♥就可以啦!因为大骨提前用水煮过所以就算不用料酒 它也不会有腥气!所谓好吃 我个人觉得就是保留食物原有的香气 这道汤觉得算的上自然原味哦(´-ω-`)

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

大骨冬瓜营养汤【电饭煲版】相关分类

该菜谱发布于 2020-09-27 01:52:06
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大骨冬瓜营养汤【电饭煲版】的答疑

  • 君未妄  2022-03-17  
    1
    不炸一下可以出现奶白色吗,为啥我做的很清澈
    作者回复 2022-05-09  
    亲 必须煎一下 不煎的话 不会出奶白色的

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