药膳乌鸡汤

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别人喝的是秋天第一杯奶茶,我喝的是秋天第一啖靓汤,我觉很OK/🉑🉑🉑🉑🉑🉑🉑🉑🉑🉑

秋天正是要多喝汤水的一个季节,作为广东人,煲汤传统技能家居必备,老少咸宜,老少皆会。✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️

煲汤也不难,跟着材料买,这个药膳乌鸡汤是根据美食栏目推荐的,功效是:安神定惊,养阴滋润。💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

用料  

乌鸡 半只
淮山 半小根
西洋参 10克
石斛 5克
红枣 5颗
枸杞 50粒
1片
适量

药膳乌鸡汤的做法  

  1. 第一步:备材料,淮山去皮切块,乌鸡要去皮处理(不然煲出来油霖霖),红枣枸杞和其他材料要分开装。

    药膳乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 第二步:处理好的乌鸡,飞水去泡沫。锅里最好放一片姜和一勺料酒,能去腥。

    药膳乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 第三步:捞出来,冷水清洗。这个过程不但能去泡沫也能去一点点油腻。

    药膳乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 第四步:先把乌鸡、淮山、石斛和西洋参下锅,放入两大碗水。(水要根据材料适当调整)

    药膳乌鸡汤的做法 步骤4
  5. 第四步:电饭锅煲汤真方便,煲两小时即可,等到剩下一小时的时候,把剩下的材料(淮山、红枣枸杞、姜片)放下去。

    药膳乌鸡汤的做法 步骤5
  6. 第六步:两小时后,煲汤完成,电饭煲自动保温,放入适量的盐即可。

    药膳乌鸡汤的做法 步骤6
  7. 第七步:最后分享一下劳动成果-成品图,尝试一下,秋天第一啖靓汤,咦~不错嘛,满足。

    妈妈再也不用担心我在外地没汤喝了。👌🏻

    药膳乌鸡汤的做法 步骤7

小贴士

乌鸡去皮,飞水去泡沫,然后清洗。

淮山,红枣枸杞,姜片,不用那么早放下去的。

煲汤中途可以用勺子搅拌一下。
 
该菜谱发布于 2020-09-26 16:18:00
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