宝宝睡觉不踏实就喝它——灯芯草玉竹麦冬汤包
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童童麻麻tongtong
宝宝睡觉不踏实，多是有内热，这款汤清心降火，镇静安神。灯芯草性甘淡，适合小朋友。
用料
宝宝睡觉不踏实就喝它——灯芯草玉竹麦冬汤包的做法
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汤包一份。配好的，方便使用。材料都是选好的，灯芯草实打实，没掺草。麦冬是四川绵冬。
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材料洗净，加入焯水好的乌鸡，再加入汤料包，大火烧开。我用的是土锅，蓄热好。也可以用电炖锅，方便。
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烧开后转小火，慢炖一小时。不时关注里面的水量哈。
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加点盐，出锅啦～清清的汤水～
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宝宝👶喜欢喝哦，大人也喝，一家清心火～这道汤不会太凉，放心喝。
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除了海鲜，我喜欢捣鼓汤包，养娃不易呀～宝妈们可以一起交流。备注：下厨房。
