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凉拌木耳

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下厨房用户_muk4的厨房  下厨房用户_muk4
木耳被称为＂素中之王＂补铁养血，是非常好的减肥菜品哦～做起来简单快捷，你懂的！😋😋

用料  

黑木耳 50克
葱白 1小节
泡椒 1-2勺
酱油 2勺
陈醋 1勺

凉拌木耳的做法  

  1. 木耳冷水泡发，清洗干净，沥水备用

    凉拌木耳的做法 步骤1

  2. 锅中烧开水，放入木耳烫1-2分钟，捞出过冷水备用。烧水的时候准备酱汁，葱白切丝，剁椒2勺，酱油2勺，陈醋1勺，调成汁。

    凉拌木耳的做法 步骤2

  3. 木耳过冷水之后，把水控一控，撒上少许盐，再把上面调好的酱汁倒进去，搅拌一下，就可以开吃啦！🥳🥳

    凉拌木耳的做法 步骤3

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凉拌木耳相关分类

凉菜 家常菜 素菜 凉拌木耳 凉拌黄瓜木耳 凉拌木耳腐竹 凉拌洋葱木耳 凉拌木耳粉丝
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该菜谱发布于 2020-09-25 09:20:32
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