沙拉配料 | |
紫色生菜 | 200克 |
油麦菜 | 100克 |
千禧圣女果 | 20个 |
毛豆 | 100克 |
西蓝花 | 100克 |
沙拉汁配料 | |
红柚 | 2块 |
生抽 | 10ml |
亚麻籽油 | 1勺(5ml) |
甜口米酒 | 1勺(5ml) |
糟卤(毛豆用) | 30ml |
白胡椒 | 2克 |
瑰丽酒配料 | |
蓝莓 | 20个 |
红提 | 12个 |
玫瑰花茶 | 5克 |
冰块 | 适量(可省) |
毛豆用水煮5分钟,加糟卤浸泡10-15分钟
紫色生菜手撕成小片即可
柚子1瓣掰成小块,另一瓣留下做汁
西蓝花用热水焯30秒
油麦菜用剪刀剪成2CM小段
亚麻籽油可以用芝麻油替代
甜口米酒可以用日式味淋替代
千禧圣女果用沸水烫30秒,捞出备用
特别推荐这个我的秘方,爆浆感十足的西红柿,不用烤箱破坏维生素
混合所有蔬菜,撒好现磨白胡椒粉并淋上亚麻籽油,备用
将生抽、1整瓣红柚、甜口米酒用调理机打碎
将沙拉汁到入全部食材,搅拌搅拌搅拌
沙拉就做好啦!
再来准备一杯消除疲劳的鸡尾酒🍸,当然是无醇滴
正好用今天客人送的玫瑰花茶,哈哈哈😁
蓝莓和红提用调理机打碎,制成果浆
加入一些冰块,倒入用热水泡好的玫瑰花茶,就做好了。
当然做成温茶也是不错的选择!
再点上一支香薰蜡,有酒有饭的晚餐时间开始啦!
11:35秒是辉求婚表白的时间,这是我今年策划的求婚里,表白最长的一个了,记得静在整个过程中心疼的说了三次,你起来说吧,不用跪啦,可见辉的诚意满满!
辉本不是个会做饭的男生,但是为了静下班就可以立刻享受放松的晚餐时光,他爱上了为她下厨房的每一天,正式这看似平凡的决定,深深感动见证他们幸福的每个人。在我看来生活中最美的情话就是:你回来啦,正好吃饭♥