茄子一定要圆茄子,出水少,口感棉软。洗净不要削皮,切大片再切成宽条,不能太细太小。西红柿切滚刀块,尖椒或青椒切块,我不吃辣,原菜谱是尖椒。蒜切片,分两份。
锅里油烧热,放入两个大料煸香后捞出,加入一半蒜片炝锅,下西红柿和尖椒(青椒)。等西红柿出了红油后加入酱油、盐、糖,翻炒几下,加入茄子条,不要翻炒,茄子条盖在上面,加入少量水,盖盖关中火焖,直至茄子变软。
翻炒后加入少量香油,下第二次蒜。最后放少量香菜,不喜可不放,出锅盛盘。
上传你做的三叔盘道的老北京熬茄子