金龙鱼稻谷鲜生粳米 | 200克 |
肥牛 | 150克 |
甜玉米 | 四分之一 |
可生食鸡蛋 | 1枚 |
生菜 | 6片 |
黄灯笼圣女果 | 8个 |
樱桃萝卜 | 5个 |
洋葱 | 半个 |
生抽 | 1汤匙 |
味啉 | 1汤匙 |
盐 | 2克 |
黑椒酱汁 | 1汤匙 |
糖 | 2克 |
蚝油 | 半汤匙 |
清水 | 2汤匙 |
油 | 适量 |
海盐黑胡椒碎 | 少许 |
食材集合
樱桃萝卜切片,盐水浸泡20分钟。
生菜和黄灯笼圣女果清水浸泡10分钟。
黄灯笼圣女果对切一分二,生菜切成细丝备用。
洋葱切丝。
玉米用刀削成粒,入开水中煮5分钟。
沥干水分。
樱桃萝卜片四片为一组,切掉底部,片片相连,卷成花朵用牙签固定。
肥牛酱汁:生抽1汤匙,味啉1汤匙,黑胡椒酱汁1汤匙,盐2克,糖2克,蚝油半汤匙,清水2汤匙,搅拌均匀备用。
肉眼可见的香糯——金龙鱼稻谷鲜生粳米。
金龙鱼稻米清洗干净,入电饭煲按下柴火健,焖成香喷喷的米饭,打开盖子的那一刻,香气扑鼻,真是好米耶。
锅中注入清水烧开,水开入肥牛片。
肥牛汆烫变色要立刻捞出。沥水。
制作水波蛋:取一口深锅,多加些水烧开,加入少许盐,用筷子快速搅动形成漩涡。
漩涡减慢的那一刻,将鸡蛋打入汤勺里下锅,火力改小,煮5分钟。
捞出水波蛋备用。
炒锅热锅,倒入适量食用油,先入洋葱翻炒至软。
再次肥牛片翻炒均匀。
倒入黑椒酱汁翻炒均匀关火。
米饭装于碗的底部,上面分别码上黑椒肥牛、甜玉米、生菜丝、樱桃萝卜花朵、黄灯笼圣女果,正中间摆上水波蛋,餐刀划口,撒上海盐黑椒碎,美味完成。
成品图
大口吃肉就是这个样子滴。