藜麦培根沙拉寿司卷

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营养健康的藜麦培根沙拉寿司卷!😀😀

用料  

藜麦米饭 3碗
紫菜 3张
鸡蛋 2个
肉松 少许
味好美沙拉酱 适量
青瓜 半根
红萝卜 半根
火腿肠 2根
培根 3片

藜麦培根沙拉寿司卷的做法  

  1. 半杯三色藜麦米洗净泡2小时左右,水不用倒掉,要一起去煮哦!

    藜麦培根沙拉寿司卷的做法 步骤1
  2. 藜麦米和1杯大米一起煮!

    藜麦培根沙拉寿司卷的做法 步骤2
  3. 藜麦米饭煮好了,好清香啊!

    藜麦培根沙拉寿司卷的做法 步骤3
  4. 米饭剩出来凉透,怕热把紫菜烫坏!

    藜麦培根沙拉寿司卷的做法 步骤4
  5. 包馅如上图!

    藜麦培根沙拉寿司卷的做法 步骤5
  6. 红萝卜、青瓜洗净切成条!

    藜麦培根沙拉寿司卷的做法 步骤6
  7. 鸡蛋打散,不粘锅里倒入少许油煎鸡蛋!

    藜麦培根沙拉寿司卷的做法 步骤7
  8. 煎火腿肠和培根!🥓

    藜麦培根沙拉寿司卷的做法 步骤8
  9. 肉松是自己做的,红萝卜和青瓜炒熟(喜欢生的可以忽略这步)

    藜麦培根沙拉寿司卷的做法 步骤9
  10. 紫菜上铺满米饭,放红萝卜、青瓜、培根、火腿肠、肉松、鸡蛋条、味好美沙拉酱,慢慢卷起来,切块即可!

    藜麦培根沙拉寿司卷的做法 步骤10
  11. 藜麦培根沙拉寿司卷,美美哒!😀

    藜麦培根沙拉寿司卷的做法 步骤11

小贴士

简单美味的下午茶!😋
切寿司时,刀子切一次擦一次就不会粘着寿司了!😀

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藜麦培根沙拉寿司卷相关分类

该菜谱发布于 2020-09-19 19:21:01
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